Vegan paneer masala

Výborné indické jídlo, kde paneer jednoduše nahradíme tofu, podávám s basmati nebo jasmínovou rýží.
Potřebujeme:
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400g rajčat
  • špetka kardamonu
  • 1 lžíce římského kmínu
  • 1 lžíce strouhaného zázvoru
  • 1 sušená chilli paprička
  • 2 bílé papriky nebo kapie (nebo čerstvé chilli papriky)
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1/2 lžičky koriandru
  • 3/4 lžičky garam masaly
  • 1 lžička červené meté papriky (nebo mletého chilli)
  • 1/2 hrnku sojové smetany (dobré je i kokosové mléko)
  • 1/2 hrnku vody
  • 2 tofu natural (Alfabio, Toppo, Sunfood - měkké)
  • sůl
  • pepř
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme celý česnek, 2 minuty restujeme, přidáme rajčata, provaříme a rozmixujeme. Omáčku si dáme bokem. Na novém oleji zpěníme kardamon, římský kmín a zázvor, přidáme chilli papričku a nakrájené čerstvé papriky, restujeme 2 minuty. Zalejeme omáčkou a přidáme kurkumu, koriandr, garam masalu, mletou papriku, sojovou smetanu a dle potřeby doředíme vodou. Osolíme, necháme povařit a přidáme tofu nakrájené na kostky, spařené vroucí vodou. Dochutíme solí a pepřem, zdobíme čerstvým koriandrem. Podávám s basmati rýží.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.