Polévka z černé a červené čočky

Výborná, rychlá a zdravá polévka z černé a červené čočky. Luštěninová rychlovka, tuto čočku nemusíte namáčet...
Potřebujeme:
  • 1 cibule
  • 50g celeru
  • 1 petržel
  • 4 menší mrkve
  • 1 hrnek černé čočky Beluga
  • 1/2 hrnku červené čočky
  • 1 litr vody
  • bobkový list
  • 3 kuličky nového koření
  • 2 bílé papriky
  • 1 lžíce červené mleté papriky
  • sůl
  • pepř
  • chilli sůl Jamie Oliver (není nutné)
  • 1 - 2 lžíce octu
  • 3 stroužky česneku

Cibuli nakrájíme a osmažíme dozlatova, přidáme nakrájený celer, petržel a mrkev, chvíli restujeme. Poté přidáme čočku a zalijeme 1 litrem vody (kdyby to moc houstlo, je možno přidat), bobkový list, nové koření, nakrájené papriky, mletou papriku a lžičku soli. Vaříme do měkka, nakonec dle potřeby dochutíme solí, chilli solí, pepřem a octem a přidáme prolisovaný česnek.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.