Špagety s boloňskou čočkovou omáčkou

Možná vám přijde kombinace čočky a špaget zvláštní, mě to tak alespoň přišlo, ale kupodivu super. Inspirace z tohoto blogu.
Potřebujeme:
  • špagety (bezlepkové)
  • 1 hrnek čočky
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 3 mrkve
  • 1 cibule
  • 1 červená paprika
  • 3 stroužky česneku
  • 1/2 lžičky sušeného tymiánu
  • 1 lžička oregána
  • sůl, pepř
  • 2 lžíce rajského protlaku
  • 1/2 hrnku červeného vína
  • 800ml loupaných rajčat
  • vegan parmezán

Den předem namočenou čočku uvaříme v osolené vodě (asi 20 - 25min), slijeme.
Ve velkém hrnci rozehřejeme olivový olej a přidáme nakrájenou cibuli, mrkev a papriku, poté tymián, oregáno, sůl, pepř a restujeme asi 6 - 8 min.
Přidáme protlak a mícháme další 3 - 4 min. Přilejeme víno, provaříme, dokud se tekutina neodpaří na polovinu.
Poté přidáme loupaná rajčata a dusíme asi 10 - 15 min, dokud se nezačnou rozpadat. Ke konci přidáme rozmačkaný česnek, dochutíme solí, pepřem a vmícháme uvařenou čočku.

Vegan parmezán: kešu (či jiné ořechy) + lahůdkové droždí + hrubozrnná sůl - rozmixovat v chopperu.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.