Brokolicový krém

Krémová polévka z brokolice, červené čočky a kokosového mléka podle časopisu Bylinky.
Potřebujeme:
  • 1 hrnek červené čočky
  • 1,5 l zeleninového vývaru
  • 1 brokolici
  • 1 čerstvou chilli papričku
  • 3 stroužky česneku
  • 1 cibuli
  • 2 lžíce kokosového mléka z plechovky
  • sůl
  • olej
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nasekaný česnek a chilli papričku. Po chvilce přidáme propláchnutou čočku a kousky brokolice, zalijeme vývarem a vaříme asi 20 min. Polévku rozmixujeme, zjemníme kokosovým mlékem a dochutíme solí.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.