Spirulina smoothie

Spirulina je sladkovodní řasa. Obsahuje nejvyšší množství bílkovin z rostlinných zdrojů (až 70% jejího objemu a mnohem více než živočišné produkty, více o spirulině ZDE)...barvy se nebojte, chuť spiruliny se v ovoci docela ztratí..

Potřebujeme:

• 2 banány
• 3 broskve
• hrnek borůvek
• 2 lžíce kokosového mléka z plechovky
• 2 dl vody
• 1 lžíce spiruliny
• možno přidat pár kostek ledu

Rozmixovat.