Čočkové kari

Toto je sloučenina různých receptů na kari a Dal...a je to super.. :)
Potřebujeme:
  • kokosový olej
  • půl lžíce hořčičných semínek
  • půl lžíce římského kmínu
  • půl lžíce fenyklu
  • špetka skořice
  • špetka kardamonu
  • špetka zázvoru
  • 1 hřebíček
  • půl lžičky kurkumy
  • půl lžičky chilli
  • půl lžičky garam masaly
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 červená paprika
  • 1 rajče (nebo půl konzervy)
  • 1,5 hrnku červené čočky 
  • 3 hrnky vody
  • asi 1dl mandlové smetany nebo kokosového mléka
  • sůl
  • basmati
Na lžíci kokosového oleje orestujeme hořčičná semínka, římský kmín, fenykl, skořici, kardamon, zázvor a hřebíček. Přidáme cibuli a opékáme do zlatova. Dále přidáme chilli, nakrájenou papriku, rajče, propláchnutou čočku, kurkumu a rozmačkaný česnek. Podlejeme 1,5 hrnkem vody a vaříme pod pokličkou. Asi po 5 minutách přilijeme zbytek vody a vaříme doměkka. Nakonec přidáme garam masalu, zjemníme smetanou a ochutíme solí.
Podávám s basmati rýží.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.