Smoothie bowl s ostružinami a goji

Smoothie bowl with frozen blackberries

Další zdravá snídaně...mám ještě zmražené domácí ostružiny, je třeba jich využít...

Potřebujeme (2 porce):

• 2 banány
• 1 jablko
• 3 meruňky
• 2 hrsti mungo klíčků
• 2 lžíce goji
• hrst mražených ostružin (nebo čerstvých)
• goji

Rozmixujeme a ozdobíme goji a chia semínky.
 

Smoothie bowl with frozen blackberries
For 2:

• 2 bananas
• 1 green apple
• 3 apricots
• 1 cup mung bean sprouts
• 2 tbsp dried goji
• 1/2 cup frozen blackberries (or fresh and 1 ice cube)
• chia seeds and goji for garnish

Mix it.