Žampionový krém

Taková spontánní polévka na přání...
Potřebujeme:
  • 2 cibule
  • 1 petržel
  • 750g žampionů
  • 1l vody
  • tymián
  • sůl
  • pepř
  • mletý kmín
  • 1 lžíce umeoctu
  • 1 - 2 lžíce Teriyaki omáčky
  • 1 lžička sušeného kopru
  • 3 lžíce rýžové mouky + hrnek vody
  • olej
  • mandlová smetana (nebo jiná rostlinná)

Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na drobno nakrájenou petržel, poté asi 3/4 množství nakrájených žampionů, zalijeme cca litrem vody, přidáme mletý kmín, kopr, tymián a trochu soli, přivedeme k varu a vaříme asi 10 min.
Poté zahustíme rýžovou moukou rozmíchanou ve vodě do požadované hustoty, za občasného promíchání vaříme ještě asi 15 minut. Polévku rozmixujeme a přidáme zbytek nakrájených žampionů. Dochutíme solí, pepřem, umeoctem a Teriyaki omáčkou. Nakonec zjemníme smetanou.
Ozdobíme čerstvou bazalkou a olivovým olejem.
Pozn. Teriyaki omáčka není nutná, chuťově trochu nasládlá (koupila jsem ve zdravé výživě cca za 30 Kč). Obsahuje lepek, pokud ji vynecháte, budete mít bezlepkovou polévku.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.