Špaldová pizza

Milujete pizzu a chcete její zdravější verzi? Potom zkuste tuto...
Potřebujeme (na 2 velké pizzy/plechy):
  • 250g hladké špaldové mouky
  • 250g celornné špaldové mouky
  • 250ml teplé vody
  • 1/2 kostky droždí
  • 1 lžičku soli
  • 4 lžíce olivového oleje

Na pizzu:
  • sugo do pomodoro (rajčatový základ)
  • žampiony
  • olivy
  • oregáno
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje 
  • vegan parmesan

Sugo di pomodoro (na 4 pizzy):
  • 500g rajčat
  • 2 stroužky česneku
  • 1 střední mrkev
  • cibule
  • olivový olej
  • bazalka
  • sůl, pepř, cukr
Vegan parmesan:
  • hrnek vlašských ořechů (kešu nebo mandlí)
  • lžička hrubozrnné soli
  • 1/4 hrnku lahůdkového droždí
  • můžete přidat i 2 lžíce sezamu
Těsto:
Nejprve si smícháme oba druhy mouky, k nim přidáme sůl, rozdrobené droždí, olivový olej a nakonec teplou vodu. V hnětači (nebo rukou) vypracujeme nelepivé těsto a necháme na topení hodinu kynout pod utěrkou.

Sugo di pomodoro:
Na olivovém oleji orestujeme česnek, přidáme cibuli a nakrájenou mrkev, po chvíli přidáme rajčata a dusíme cca 20min. Nakonec nasekanou čerstvou bazalku, sůl, pepř, cukr a rozmixujeme.

Vegan parmesan:
Vše dáme do chopperu a rozmixujeme.

Pizza:
Troubu předehřejeme na 250°C. Těsto rozdělíme na dvě části a první část vyválíme do tenka a rozprostřeme na plech.
Na rozválené těsto vymáčkneme 2 stroužky česneku a zakápneme cca 2 lžícemi olivového oleje, směs rozetřeme po celé ploše až na okraje.
Poté přidáme 5 lžic suga a také rovnoměrně rozetřeme.
Nyní posypeme žampiony a olivami a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme na horní i spodní ohřev asi 8 min. Ke konci přepneme na horní gril a pečeme ještě 2-3min  - podle barvy :)
Na konec posypeme vegan parmesanem a oregánem.

Okomentovat

Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.

Nejnovější příspěvky na instagramu

Sledujte

Štítky

bez lepku (111) bez sóji (111) blog (2) brambory (19) cake (11) cizrna (8) cuketa (10) černá sůl (7) červená čočka (10) čočka (8) čokoláda (11) datle (7) dezerty (21) do 15 min (69) do 30 min (24) dort (6) dresing (6) drink (18) English version (39) fazole (5) gluten free (110) houskový knedlík (5) chia (9) chléb (4) chlebíčky (14) chuťovky (20) kapusta (3) kari (5) kešu (6) kokosové mléko (30) koláč (10) kynuté těsto (12) lahůdkové droždí (19) likér (3) luštěniny (17) majonéza (15) mléko (15) nápoje (27) narozeniny (29) občerstvení (45) omáčka (19) ořechy (21) ovoce (44) party (51) pečivo (12) pizza (3) polévka (18) pomazánka (12) protein (3) rajčata (23) rýže (14) římský kmín (12) skořice (22) sladká jídla (10) sloní žrádlo (1) smetana (27) smoothie (24) snídaně (53) soy free (110) sugo di pomodoro (10) svačina (43) sýr (15) tahini (6) těsto (24) těstoviny (12) tofu (17) Vánoce (8) žampiony (19)
© Vegprojekt.