Chia pudding

Moje nová oblíbená snídaně :) Navíc je v ní spousta bílkovin, minerálů, vlákniny a vitamínů..Výborný je v kombinaci s rostlinným jogurtem, džemem nebo smoothie.

Potřebujeme (na 2 porce):

• 1/2 hrnku chia semínek
• 1 a 1/2 hrnku rostlinného mléka
• 1 lžíce javorového sirupu
• 2 kapky vanilkové stevie
• špetka soli

Vše smícháme a necháme 1-2h uležet v lednici, semínka nasáknou mléko a vytvoří se gelovitá konzistence. Potom dle chuti přidáme třeba k mandlovému jogurtu a ozdobíme ovocem a kakaovými boby.